Фармакологічна дія ефірної олії герані
1. Протизапальна та антимікробна дія
Ефірна олія герані має сильні антисептичні властивості завдяки високому вмісту гераніолу та ліналоолу. Вона ефективно бореться з бактеріями, грибками та вірусами, тому часто використовується для лікування інфекційних захворювань шкіри, ротової порожнини та дихальних шляхів.
Наукові дані:
Дослідження показали, що олія герані ефективна проти таких бактерій, як Staphylococcus aureus і Escherichia coli, що робить її корисною для дезінфекції ран та лікування акне.
2. Імуномодулююча дія
Ефірна олія герані стимулює імунну систему, сприяє підвищенню опірності організму до вірусів та інфекцій. Її використовують у періоди застуд для інгаляцій або додавання в аромалампи.
3. Вплив на серцево-судинну систему
Герань володіє легкими судинорозширювальними властивостями, сприяє нормалізації артеріального тиску та покращує мікроциркуляцію крові. Це особливо корисно для людей, схильних до гіпертонії або проблем із кровообігом.
4. Знеболювальний ефект
Олія герані може допомагати зменшувати больові відчуття при м’язових спазмах, суглобовому болю та навіть менструальних спазмах. Її можна додавати в масажні суміші для зняття м’язової напруги.
Косметологічна дія ефірної олії герані
1. Догляд за проблемною шкірою
Завдяки протизапальним властивостям олія герані широко використовується в засобах для догляду за жирною та проблемною шкірою. Вона допомагає:
✔ зменшувати запалення та почервоніння;
✔ регулювати вироблення себуму (шкірного жиру);
✔ запобігати утворенню акне та комедонів.
Як застосовувати?
Розбавити 1-2 краплі ефірної олії герані в базовій олії (жожоба, виноградних кісточок) і наносити на проблемні ділянки.
2. Омолоджувальна дія
Ефірна олія герані є природним стимулятором вироблення колагену. Вона допомагає покращити еластичність шкіри, зменшити зморшки та повернути здорове сяйво.
Наукові дані:
Дослідження довели, що антиоксидантні властивості герані запобігають пошкодженню клітин шкіри вільними радикалами, що сповільнює процеси старіння.
3. Догляд за волоссям
✔ Запобігає надмірній жирності шкіри голови.
✔ Стимулює ріст волосся, покращуючи кровообіг у волосяних фолікулах.
✔ Допомагає позбутися лупи завдяки протигрибковій дії.
Як застосовувати?
Додати 2-3 краплі олії в шампунь або змішати з базовою олією (наприклад, кокосовою) та нанести на корені волосся за 30 хвилин до миття.
Ароматерапевтична дія ефірної олії герані
1. Антистресовий ефект
Ефірна олія герані відома своєю здатністю знижувати рівень стресу, тривожності та емоційної напруги. Її ніжний, квітково-солодкий аромат має заспокійливу дію на нервову систему, сприяє гарному настрою та розслабленню.
Як використовувати?
- Додати 5-7 крапель у аромалампу для розслаблення після важкого дня.
- Використовувати для масажу або ароматичної ванни (4-5 крапель змішати з медом або молоком, додати у воду).
2. Покращення сну
Олія герані може використовуватися для боротьби з безсонням, допомагаючи швидше заснути та поліпшуючи якість сну.
Як застосовувати?
Додати 1-2 краплі на подушку або використовувати в дифузорі перед сном.
3. Балансування гормональної системи
Герань часто рекомендується жінкам при ПМС та клімаксі, оскільки її компоненти допомагають збалансувати рівень естрогену.
Як застосовувати?
- Ароматерапія з використанням аромалампи.
- Масаж живота з додаванням ефірної олії у базову олію.
Протипоказання та застереження
Попри всі корисні властивості, ефірна олія герані має певні протипоказання:
❌ Алергія або індивідуальна непереносимість.
❌ Вагітність (особливо у першому триместрі).
❌ Схильність до гіпотонії (може знижувати тиск).
❌ Використання у дітей до 6 років без консультації лікаря.
Перед використанням рекомендується провести тест на алергічну реакцію: нанести розбавлену олію на внутрішню сторону зап’ястка і спостерігати реакцію протягом 24 годин.
Висновок
Ефірна олія герані – унікальний засіб із потужними фармакологічними, косметологічними та ароматерапевтичними властивостями. Вона допомагає боротися з запаленнями, підтримувати здоров'я шкіри та волосся, а також покращувати емоційний стан.
Завдяки комплексній дії, ця ефірна олія може стати незамінною складовою вашого догляду за тілом та ментальним здоров’ям.
Коментарі