Холодова алергія
Що це таке?
Холодова алергія, або холодова кропивниця, – це реакція шкіри на низькі температури. Вона виникає у вигляді червоних плям, пухирів, свербежу чи навіть набряків після контакту з холодом.
Симптоми:
- почервоніння та свербіж;
- висипи у вигляді кропивниці;
- набряки на обличчі, руках або інших відкритих ділянках;
- тріщини та лущення шкіри.
Причини:
- Судинні реакції: Від впливу холоду кровоносні судини звужуються, що може викликати подразнення.
- Зниження захисного бар’єру шкіри: У холодних умовах шкіра втрачає вологу, що призводить до сухості.
- Індивідуальна чутливість: У деяких людей є спадкова схильність до алергічних реакцій.
Як боротися:
- Захист шкіри: Завжди одягайте теплий одяг, закривайте обличчя і руки. Використовуйте шарфи та рукавички.
- Зволоження: Використовуйте жирні креми для зволоження шкіри перед виходом на вулицю. Наносьте засоби за 20–30 хвилин до виходу.
- Теплі напої: Пийте теплі напої для підтримки внутрішньої температури тіла.
- Дієта: Включіть у раціон продукти, багаті на жирні кислоти Омега-3, які зміцнюють шкіру.
Народні засоби:
- Ванночки з ромашкою або чередою допомагають заспокоїти свербіж.
- Маски з вівсянки знімають подразнення.
Вітряний (оперізуючий) лишай
Що це таке?
Вітряний лишай, або герпес зостер, викликаний повторною активацією вірусу вітряної віспи (Varicella Zoster). Інфекція може виникнути через ослаблення імунітету, стрес чи інші провокуючі фактори.
Симптоми:
- Болісний висип у вигляді бульбашок, наповнених рідиною.
- Локалізація висипу зазвичай на одній стороні тіла (обличчя, тулуб, кінцівки).
- Свербіж, печіння, поколювання.
- Загальна слабкість, підвищення температури.
Причини:
- Імунодефіцит: Стан після важких хвороб, стрес, неправильне харчування.
- Вік: Люди старшого віку більш схильні до виникнення герпесу зостер.
- Перенесена вітряна віспа: Вірус зберігається в організмі і може активуватися знову.
Як боротися:
- Медикаментозна терапія:
- Антивірусні препарати (призначаються лікарем) зменшують тривалість хвороби.
- Знеболювальні засоби для зняття дискомфорту.
- Місцеве лікування:
- Креми або мазі з антисептичними властивостями.
- Протизапальні препарати для зменшення набряку.
- Режим:
- Уникайте контакту з водою в перші дні хвороби.
- Дотримуйтесь гігієни та уникайте розчісування уражених ділянок.
Народні засоби:
- Примочки з календулою або ромашкою мають протизапальну дію.
- Масло чайного дерева допомагає знезаражувати шкіру.
Загальні рекомендації
- Підтримуйте імунітет: Правильне харчування, вітаміни (особливо C та D), регулярна фізична активність.
- Дотримуйтесь правил гігієни: Очищуйте шкіру делікатними засобами, не використовуйте агресивні мила.
- Уникайте стресу: Хронічний стрес – одна з причин загострення вітряного лишаю.
- Регулярно зволожуйте шкіру: Особливо важливо в зимовий період.
Висновок
Холодова алергія та вітряний лишай – це стани, які можуть значно знизити якість життя. Проте своєчасна профілактика, правильний догляд за шкірою та дотримання рекомендацій лікаря допоможуть зменшити симптоми та запобігти ускладненням. Бережіть себе і залишайтеся здоровими навіть у найсуворіші зими!
Коментарі