Холодовая аллергия
Что это такое?
Холодовая аллергия, или холодовая крапивница, – это кожная реакция на низкие температуры. Она проявляется в виде красных пятен, пузырей, зуда или даже отёков после контакта с холодом.
Симптомы:
- покраснение и зуд;
- высыпания в виде крапивницы;
- отёки на лице, руках или других открытых участках кожи;
- трещины и шелушение кожи.
Причины:
- Сосудистые реакции: Из-за холода кровеносные сосуды сужаются, что может вызывать раздражение.
- Снижение защитного барьера кожи: В холодных условиях кожа теряет влагу, что приводит к сухости.
- Индивидуальная чувствительность: У некоторых людей есть наследственная склонность к аллергическим реакциям.
Как бороться:
- Защита кожи: Всегда надевайте тёплую одежду, закрывайте лицо и руки. Используйте шарфы и перчатки.
- Увлажнение: Используйте жирные кремы для увлажнения кожи перед выходом на улицу. Наносите средства за 20–30 минут до выхода.
- Тёплые напитки: Пейте тёплые напитки, чтобы поддерживать внутреннюю температуру тела.
- Диета: Включите в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, которые укрепляют кожу.
Народные средства:
- Ванночки с ромашкой или чередой помогают успокоить зуд.
- Маски из овсянки снимают раздражение.
Ветренный (опоясывающий) лишай
Что это такое?
Опоясывающий лишай, или герпес зостер, вызван повторной активацией вируса ветряной оспы (Varicella Zoster). Инфекция может возникнуть из-за ослабления иммунитета, стресса или других провоцирующих факторов.
Симптомы:
- болезненные высыпания в виде пузырьков, наполненных жидкостью;
- локализация высыпаний обычно с одной стороны тела (лицо, туловище, конечности);
- зуд, жжение, покалывание;
- общая слабость, повышение температуры.
Причины:
- Иммунодефицит: Состояние после тяжёлых болезней, стресс, неправильное питание.
- Возраст: Люди старшего возраста более склонны к появлению герпеса зостер.
- Перенесённая ветряная оспа: Вирус сохраняется в организме и может активироваться снова.
Как бороться:
- Медикаментозная терапия:
- Противовирусные препараты (назначаются врачом) уменьшают продолжительность болезни.
- Обезболивающие средства для снятия дискомфорта.
- Местное лечение:
- Кремы или мази с антисептическими свойствами.
- Противовоспалительные препараты для уменьшения отёков.
- Режим:
- Избегайте контакта с водой в первые дни болезни.
- Соблюдайте гигиену и не расчёсывайте поражённые участки.
Народные средства:
- Примочки с календулой или ромашкой обладают противовоспалительным эффектом.
- Масло чайного дерева помогает дезинфицировать кожу.
Общие рекомендации
- Поддерживайте иммунитет: Правильное питание, витамины (особенно C и D), регулярная физическая активность.
- Соблюдайте правила гигиены: Очищайте кожу деликатными средствами, избегайте агрессивных мыл.
- Избегайте стресса: Хронический стресс – одна из причин обострения опоясывающего лишая.
- Регулярно увлажняйте кожу: Особенно важно в зимний период.
Заключение
Холодовая аллергия и опоясывающий лишай – это состояния, которые могут значительно снизить качество жизни. Однако своевременная профилактика, правильный уход за кожей и соблюдение рекомендаций врача помогут уменьшить симптомы и избежать осложнений. Берегите себя и оставайтесь здоровыми даже в самые суровые зимы!
Комментарии