Статті

Сонячні опіки знайомі майже кожному. Здавалося б, невинний відпочинок на пляжі, кілька годин на сонці — і ввечері замість красивої засмаги в дзеркалі бачиш червоне, палаюче тіло. У такі моменти багато хто згадує поради, які передавалися від мам і бабусь: «намаж сметаною», «приклади сирої картоплі», «змасти олією»… Ці методи й справді звучать по-домашньому, ніби добрі ліки з кухонної шафки. Але чи працюють вони насправді? І чи безпечні?

Коли природа говорить мовою олій

Є олії, які ми знаємо всі: мигдальна, кокосова, арганова. Є ефірні — духмяні, концентровані, які додають у краплях. Але є ще один цікавий формат — мацерати. Вони стоять десь посередині, поєднуючи силу базових і цілющі властивості рослин чи квітів.

Є інгредієнти, про які чули навіть ті, хто далекий від косметології. Гіалуронова кислота — справжня зірка цього списку. Її рекламують у кремах, сироватках і навіть у напоях для краси. Вона стала символом зволоження. Але останнім часом на сцену виходить інший герой — лактобіонова кислота. Менш відома широкій аудиторії, зате дуже цікава для тих, хто шукає делікатний догляд і глибоке зволоження.

Ретинол — один із найпотужніших інгредієнтів сучасної косметології. Він прискорює оновлення клітин, стимулює вироблення колагену, вирівнює тон, бореться зі зморшками й пігментацією. Але щоразу, коли мова заходить про літо, навколо нього здіймається хвиля суперечок: «ретинол у спеку — табу». І справді, це актив, який робить шкіру чутливішою до сонця. Але чи означає це, що потрібно повністю відмовлятися від нього на три-чотири місяці?

Ми всі не раз чули пораду: «пийте два літри води щодня». Вона звучить майже як універсальне правило здорового життя, і часто люди намагаються буквально носити із собою пляшку та рахувати кожен ковток. Але чи справді нашому тілу потрібно саме стільки? І чи не є ця цифра радше міфом, ніж науковим фактом?

Чарівні краплі з природи

Гідролати або рослинні води — це справжній подарунок від рослин, який часто недооцінюють. Їх отримують під час парової дистиляції квітів, трав чи кори разом із ефірними оліями. Якщо ефірна олія — концентрований «серцевий ритм» рослини, то гідролат — її «дихання»: ніжний, водяний, але наповнений біоактивними речовинами.

Коли після «оновлення» з’являються несподівані плями

Пілінг — це як новий старт для шкіри: вона стає більш гладенькою, свіжею, наче дихає по-новому. Але є й інший бік — після такої процедури шкіра лишається дуже ніжною і вразливою. І якщо додати до цього літнє сонце, ризик отримати пігментні плями замість сяючого обличчя зростає у кілька разів.

Губи: ніжна зона, що потребує особливої турботи

Ми часто забуваємо, що губи — це не просто частина обличчя, а дуже чутлива ділянка шкіри. Вони позбавлені сальних залоз, тому не мають природного захисного шару, як шкіра на інших зонах. У результаті губи швидше втрачають вологу, стають сухими, тріскаються і навіть змінюють колір під дією сонця.