Блог

15.09.2025
Лікар-косметолог Олена Онищук

Осінь. Початок пілінгів

Осінь завжди асоціюється з новим етапом: школа, робота після відпусток, свіжий подих у повітрі. Для косметології це теж час оновлення. Саме зараз більшість спеціалістів радить починати курси пілінгів. І недарма: літо з його сонцем та активним відпочинком позаду, а шкіра, яка зазнала впливу ультрафіолету, потребує відновлення.

Читати
12.09.2025
Віталіна Різник

Осіннє сонце: спокій чи прихована небезпека?

Осінь завжди здається м’якшою порою року. Сонце вже не палить так безжально, як у липні, дні стають прохолоднішими, а вечори наповнюються золотим світлом. Здається, що тепер можна видихнути, вийти на прогулянку без страху отримати опіки чи пігментні плями. Але чи справді осіннє сонце настільки безпечне, як ми собі уявляємо?

Читати
10.09.2025
Роман Різник

Вплив психосоматики на здоров’я. Думки експертів

Ми звикли ділити світ на тіло і душу. Якщо болить спина — шукаємо фізичну причину, якщо тисне тривога — думаємо, що це лише про психіку. Але сучасна медицина дедалі більше говорить про те, що подібний поділ умовний. Наш організм — єдина система, де емоції впливають на тіло, а тіло відповідає взаємністю. Саме це і називають психосоматикою.

Читати
08.09.2025
Лікар-косметолог Олена Онищук

Оніхолізис і грибкове ураження нігтів: як допомогти нігтям відновитися?

Наші руки й ноги щодня стикаються з навантаженням, яке часто залишається непомітним. Але саме нігті першими сигналізують про проблеми: вони стають крихкими, тьмяними, відшаровуються або зазнають грибкового ураження. Такі стани, як оніхолізис (відшарування нігтя від нігтьового ложа), грибок і запалення кутикули, не лише псують вигляд, а й можуть викликати біль та серйозний дискомфорт.

Читати
05.09.2025
Лікар-косметолог Олена Онищук

Тріщини на стопах і п’ятках: як допомогти шкірі відновитися

Стопи — це наша опора, яка щодня витримує величезне навантаження. Але саме вони найчастіше залишаються «за кадром» у догляді. Влітку, коли носимо відкрите взуття, або взимку, коли шкіра пересушується, проблема загрубілості та тріщин на п’ятках стає особливо помітною. Вони не лише псують зовнішній вигляд, а й можуть бути болючими, спричиняти дискомфорт при ходьбі і навіть ставати воротами для інфекцій.

Читати
03.09.2025
Роман Різник

Скорочення світлового дня. Його вплив на біоритми людини

Кожна осінь приносить нам не лише золоті дерева і свіже повітря. Вона поступово скорочує світловий день. Сонце сідає раніше, темрява приходить швидше, і ми мимоволі відчуваємо зміни у своєму настрої, силах і навіть у думках. Це не просто психологічний ефект, а цілком фізіологічний процес: наші біоритми напряму пов’язані з довжиною дня.

Читати
01.09.2025
Роман Різник

Здоров’я школярів: турбота, яка починається з дому

Вересень — особливий місяць. Діти знову повертаються до шкільних парт, а батьки — до хвилювань за їхнє здоров’я і розвиток. Навчання — це не лише знання й оцінки, а й щоденне навантаження на тіло, психіку, звички. І від того, наскільки уважно ми подбаємо про основні аспекти здоров’я школяра зараз, залежить його майбутнє.

Читати
29.08.2025
Лікар-косметолог Олена Онищук

Як позбутися літньої пігментації

Літо залишає нам не лише спогади про море й теплі вечори. Іноді воно дарує менш приємний «сувенір» — пігментні плями. Вони можуть з’явитися раптово: на щоках, лобі, біля губ чи на руках. У когось це легке потемніння, у когось — виразні темні плями, які псують настрій і змушують ретельніше маскувати шкіру.

Читати
Інтернет-магазин GreenHealth.com.ua