Осінь – час контрастів для шкіри
Середина осені – це справжній квест для нашої шкіри. Вранці термометр може показувати +5°C, вдень піднімається до +15°C, а вночі взагалі бувають легкі приморозки. Додайте сюди вітер, дощі, перші включення опалення вдома – і ось ваша шкіра вже не розуміє, що з нею відбувається.
Влітку все було просто: тепло, сонце, звичний догляд. А тепер організм має перебудовуватися під нові умови. І це відбувається не миттєво – потрібен час на адаптацію.
Що відбувається зі шкірою в перехідний період?
Сальні залози в розгубленості. Коли температура скаче туди-сюди, шкіра не встигає підлаштуватися. Вранці на холоді залози працюють повільніше, виробляючи менше природного жиру. А вдень, коли пригріває сонце або ви заходите в тепле приміщення, можуть раптом активізуватися. Тому часто восени обличчя виглядає то пересушеним, то занадто блискучим.
Перші ознаки зневоднення. Навіть якщо на вулиці ще +12°C, прохолодний вітер непомітно "витягує" вологу зі шкіри. А вдома центральне опалення довершує справу – повітря стає сухим, і шкіра починає відчувати нестачу води. Саме зараз багато хто вперше за літо відчуває стягнутість після умивання.
Судини реагують на контрасти. Вийшли з теплої квартири на прохолодну вулицю – судини різко звузилися. Зайшли в магазин або офіс – знову розширилися. Такі перепади не проходять безслідно: може з'явитися почервоніння, особливо на щоках, а у людей зі схильністю до куперозу – стати помітнішою судинна сіточка.
Захисний бар'єр слабшає. Після літнього сонця та морської води (якщо відпочивали на морі) шкіра ще не повністю відновилася. А тут додаються нові випробування – холодний вітер, перші заморозки вранці. Ліпідний бар'єр, який захищає від втрати вологи, стає тоншим. Звідси – підвищена чутливість, реакція на звичну косметику, яка влітку не викликала проблем.
Типові скарги восени
"Шкіра стала сухою і лущиться". Класика жанру. Влітку все було добре, а тепер раптом з'явилося лущення, особливо на щоках і підборідді. Це сигнал, що бар'єрна функція порушена, а вологи не вистачає.
"Обличчя виглядає втомленим і сірим". Через похолодання кровообіг сповільнюється, до клітин надходить менше кисню. Плюс менше сонячного світла – організм не виробляє достатньо вітаміну D. Результат – втрата сяйва та свіжості обличчя.
"З'явилися висипання". Парадокс: шкіра суха, але при цьому можуть з'явитися прищі. Це тому, що порушений баланс – в одних зонах (щоки) не вистачає жиру, в інших (Т-зона) він може виробляти занадто активно через стрес від зміни погоди.
"Почервоніння не проходить". Після прогулянки щоки палають і довго не заспокоюються? Це реакція судин на температурні контрасти. Якщо не вжити заходів, до зими це може перерости в стійкий купероз.
Як допомогти шкірі адаптуватися?
Почніть з м'якого очищення. Зараз не час для агресивних засобів, які сушать шкіру. Обирайте делікатні формули, які очищають, не порушуючи захисний бар'єр. Наприклад, Пінка для вмивання ліпоамінокислотна "PINK DELICATE" ідеально підійде для чутливої шкіри, схильної до почервонінь – вона м'яко очищає завдяки ліпоамінокислотам і заспокоює подразнення. А для тих, хто помічає нерівний тон або легку пігментацію після літа, варто звернути увагу на Пінку з транексамовою кислотою "TRANEXAMIC ACID" – вона не тільки делікатно вмиває, а й працює над вирівнюванням тону.
Додайте потужне зволоження. Восени особливо важливо використовувати зволожуючі сироватки з гіалуроновою кислотою. Вони притягують вологу в глибокі шари шкіри та допомагають утримувати її там. Сироватка гіалуронова зволожуюча заспокійлива з амінокислотами шовку – чудовий варіант для перехідного періоду. Вона глибоко зволожує, відновлює пружність і навіть допомагає зміцнити кровоносні судини, що актуально при почервоненнях від перепадів температур. Наносьте сироватку на злегка вологу шкіру після тоніка – так вона працює ефективніше.
Захистіть шкіру вдень. Навіть якщо сонце не пече так, як влітку, УФ-промені нікуди не зникли. А холодний вітер додає шкоди. Тому денний крем з SPF – мастхев осені. Крем денний для комбінованої шкіри з себорегуляцією та УФ-захистом (30+) забезпечує і зволоження, і ліфтинг, і антиоксидантний захист. Він контролює роботу сальних залоз (важливо, коли шкіра "не знає", як реагувати на погоду) і захищає від сонячних променів. Для тих, у кого шкіра жирна або схильна до блиску, є окремий варіант – Крем-актив денний сонцезахисний для жирної та комбінованої шкіри SPF30 з легкою текстурою і матуючим ефектом.
Не забувайте про додатковий захист для судин. Якщо помічаєте, що щоки після прогулянки довго залишаються червоними, або вже є схильність до куперозу, зверніть увагу на Сироватку гіалуронову "Anti-Couperose" з екстрактом "драконячої крові". Вона зміцнює судинні стінки, зменшує почервоніння та допомагає шкірі краще справлятися з температурними контрастами.
Не перегрівайте обличчя. Гаряча вода при вмиванні, парова сауна, тривале перебування біля обігрівача – все це додатково висушує шкіру. Використовуйте теплу (не гарячу!) воду і не затримуйтеся довго в дуже нагрітих приміщеннях.
Коли варто насторожитися?
Якщо шкіра реагує на похолодання дуже бурхливо – з'являється сильне печіння, свербіж, великі ділянки лущення або стійке почервоніння – краще показатися дерматологу. Можливо, це не просто реакція на погоду, а початок дерматиту або загострення хронічних проблем.
Підсумовуємо
Осінні перепади температур – це справжній стрес-тест для шкіри. Вона має перебудуватися з літнього режиму на зимовий, а це потребує часу та вашої підтримки. Головне – вчасно скоригувати догляд, додавши більше зволоження, м'якого очищення та надійного захисту. Тоді до настання справжніх холодів ваша шкіра адаптується і буде готова до зими без втрат і дискомфорту.
Коментарі