Сонцезахисні засоби ефективно захищають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Однак вибір SPF (Sun Protection Factor) для обличчя та тіла потребує індивідуального підходу, оскільки шкірний покрив на цих ділянках має різні потреби та особливості.
SPF для обличчя
Шкіра обличчя більш тонка та чутлива, ніж тіла. Вона схильна до більшого впливу сонячних променів, вітру, забруднень, інших зовнішніх чинників. Тому при виборі сонцезахисного засобу для обличчя враховують кілька важливих моментів:
- Рівень захисту. Для обличчя рекомендується використовувати склади з високим SPF не менше 30. Якщо ви проводите багато часу на сонці, вибирайте 50 або вище.
- Тип шкіри. Для жирної краще підійдуть легкі формули, що матують, для сухої – зволожуючі креми, а для чутливої – гіпоалергенні продукти без ароматів.
- Склад. Шукайте формули з фізичними (мінеральними) фільтрами, такими як оксид цинку та діоксид титану, які не викликають подразнення.
Для захисту обличчя від ультрафіолетових променів у міських умовах підходять сонцезахисні засоби з SPF від 30 до 50. Ці продукти достатньо захищають та підходять для щоденного використання. У випадках, коли передбачається тривале перебування на сонці, наприклад, на пляжі або в горах, вибирайте продукти із фактором захисту вище 50, щоб забезпечити максимальний результат.
Для зрілої шкіри зверніть увагу на сонцезахисні засоби з антивіковими компонентами. Такі продукти не лише захищають від сонця, а й підтримують юність. Вони зволожують та попереджають появу зморшок.
Для людей з жирним та комбінованим епідермісом найкращим вибором будуть креми з матуючим ефектом. Наприклад, крем-актив денний для комбінованої шкіри з SPF 30 контролює жирний блиск, зберігає шкірний покрив матовим, захищає протягом дня.
SPF крем для тіла
Шкірний покрив тіла менш чутливий та щільніший. Однак на деяких ділянках (плечі, груди, спина) також схильний до сонячних опіків. Тому потрібно вибирати відповідний захист від сонячних променів, особливо при тривалому перебуванні на повітрі.
При виборі сонцезахисного засобу для тіла враховують, як довго та в яких умовах доведеться перебувати на сонці. Для короткочасних прогулянок на вулиці достатньо використовувати SPF від 15 до 30, які створюють базовий бар'єр для ультрафіолетового випромінювання. Якщо планується активний відпочинок на свіжому повітрі (спорт, пікнік), рекомендується сонцезахисний крем із СПФ від 30 до 50, який більш надійно захищає від УФ променів.
Для тривалого перебування на повітрі (відпочинок на пляжі, прогулянки на природі) краще використовувати склади з фактором захисту понад 50. Така формула запобігає сонячним опікам при засмагі.
Любителі водних видів спорту та плавання користуються водостійкими сонцезахисними засобами, які збережуть свою ефективність навіть після контакту з водою. Крім того, для людей із сухою шкірою вибирають креми із зволожуючими компонентами, які підтримують баланс вологості епідермісу та запобігають його пересиханню під впливом спеки.
Як вибрати SPF для обличчя та тіла: рекомендації та ситуації
Вибір відповідного рівня СПФ для різних ділянок тіла та різних ситуацій може бути непростим завданням, оскільки потребує індивідуального підходу при виборі. Розглянемо, який засіб з SPF підходить для обличчя та який для тіла, а також у яких ситуаціях краще використовувати різні рівні захисту.
|
Рівень SPF |
Для обличчя |
Для тіла |
|
15 |
Не рекомендується |
Підходить |
|
30 |
Щоденне використання у місті |
Для короткочасного перебування на вулиці |
|
50 |
За тривалого перебування на сонці |
Під час активного відпочинку на свіжому повітрі |
|
50+ |
В екстремальних умовах |
При тривалому перебування на сонці та активному відпочинку |
З урахуванням особливостей шкіри та умов перебування на повітрі підбирають оптимальний засіб. Дотримуйтесь рекомендацій щодо вибору та використання SPF, тоді шкіра буде захищена та здорова у будь-яку пору року.
Поради з використання SPF
Навіть найвищий SPF не забезпечує повний захист, якщо використовувати продукт неправильно. Фахівці компанії GreenHealth дають загальні рекомендації щодо правильного використання сонцезахисних засобів для максимальної ефективності в будь-яких умовах.
- Наносите засіб за 15-30 хвилин до виходу на сонце. Це забезпечить краще вбирання та захист.
- Обновляйте шар кожні 2 години, особливо після водних процедур, витирання рушником, при потовиділенні.
- Використовуйте достатню кількість. Невелика кількість знижує рівень захищеності.
- Не забувайте про вуха, шию, ноги та інші ділянки, які також схильні до впливу сонячних променів.
- Поєднуйте з іншими методами. Носіть капелюхи, окуляри, легкий одяг із довгими рукавами.
Правильний вибір SPF для обличчя та тіла зберігає здоров'я шкіри, запобігає сонячним опікам, попереджає передчасне старіння та ризик розвитку шкірних захворювань. Піклуйтеся про своє здоров'я та насолоджуйтесь сонячними днями безпечно із сонцезахисними засобами виробника GreenHealth!
Коментарі