По-перше, у спекотний період шкіра зазвичай менш суха, тому насичені живильні креми варто замінити на легші засоби з гелевою або водянистою текстурою. Вони швидко вбираються, не залишають жирного блиску та дозволяють шкірі "дихати". Це особливо важливо для тих, у кого жирна або комбінована шкіра — надмірна щільність засобів може провокувати закупорення пор та висипання.
Ще один критичний момент — захист від сонця. Якщо взимку ми іноді нехтуємо SPF, то влітку це стає обов’язковим щоденним ритуалом. Сонячне випромінювання — один з головних факторів старіння шкіри, а також причина появи пігментних плям і зниження пружності. Варто обирати засоби з високим рівнем захисту (не менше SPF 30), наносити їх за 20-30 хвилин до виходу на вулицю та оновлювати кожні кілька годин, особливо якщо ви багато часу проводите на сонці.
Очищення шкіри також потребує адаптації. Через активніше потовиділення і збільшення вироблення себуму влітку шкіра швидше забруднюється. Тому засоби для вмивання мають бути делікатними, але ефективними — гелі або пінки з м’якими компонентами, які не пересушують, але добре очищають пори.
Не варто забувати і про зволоження. Так, навіть у спеку шкіра може втрачати вологу, особливо після перебування на сонці або в кондиціонованому приміщенні. Легка сироватка з гіалуроновою кислотою або міцелярна вода без спирту допоможуть підтримати баланс. А ось важкі масла або щільні креми краще залишити на холодніші місяці.
Якщо говорити про додатковий догляд, то літо — гарний час для використання антиоксидантів. Вітамін С, ніацинамід, ферулова кислота — ці компоненти допомагають нейтралізувати дію вільних радикалів, зменшують запалення та підвищують стійкість шкіри до ультрафіолету.
І, звісно, варто пам’ятати про регулярне оновлення шкіри. Але з пілінгами влітку потрібно бути обережними — краще використовувати м’які варіанти з ферментами або кислотами в низькій концентрації, і тільки ввечері. А після цього — обов’язково сонцезахист.
Літній догляд — це, передусім, легкість, захист і турбота. Слухайте свою шкіру, підлаштовуйтесь під її потреби, і тоді вона відповість вам сяйвом, свіжістю і здоровим виглядом протягом усього сезону.
Коментарі