Чому ретинол у кремі не дає того ефекту
Ви купили крем з ретинолом. Використовуєте місяць. Результат... є, але якийсь не дуже вражаючий.
Чому? Концентрація. У кремах – 0,1-1% ретинолу. Це профілактика, легкий догляд.
А ретиноловий пілінг – це 20-25%. У 20-50 разів більше!
Що це означає:
- Шкіра ЗМУШЕНА оновлюватися
- Прискорюється поділ клітин (мітоз)
- Стимулюється вироблення колагену та еластину
- Розчиняються кератинові пробки
- Меланін розподіляється рівномірно
Аналогія: Крем з ретинолом – це легкий джогінг. Ретиноловий пілінг – це спринт в гору.
Результат: Візуальне омолодження на 5-10 років. Серйозно.
Два пілінги: який вибрати
🟡 Ретиноловий пілінг 20% (pH 3,2)
Для кого:
- Перший досвід з ретиноловими пілінгами
- Вік 30-45 років
- Хроностаріння (вікові зміни)
- Фотостаріння (пошкодження від сонця)
- Гіперпігментація, мелазма
- Постакне рубці
Особливості:
- М'якша дія (відносно 25%)
- Менше лущення
- Швидша реабілітація
🔴 Ретинолово-гліколевий пілінг 25% (pH 2,5)
Для кого:
- Досвідчені користувачі пілінгів
- Вік 40-55+ років
- Виражені вікові зміни
- Глибокі зморшки
- Стійка пігментація
- Гіперкератоз (потовщення рогового шару)
Особливості:
- Потужніша дія (ретинол + гліколева кислота)
- Більше лущення
- Довша реабілітація
- Яскравіший результат
Відмінність: Гліколева кислота підсилює проникнення ретинолу і додає потужну ексфоліацію.
Як працює ретиноловий пілінг
Що відбувається зі шкірою:
Перші 24 години: Ретинол проникає глибоко в шкіру, запускає каскад біохімічних реакцій.
2-3 день: Починається активний поділ клітин базального шару. Шкіра "розуміє": треба оновлюватися!
3-5 день: Лущення. Старі клітини відшаровуються. Це нормально і потрібно.
5-7 день: З'являється нова молода шкіра. Гладка, рівна, сяюча.
2-4 тижні: Стимулюється синтез колагену. Шкіра ущільнюється, підтягується.
Результат через 1-2 місяці: Зморшки менші, тон рівний, шкіра щільна і пружна.
Підготовка до пілінгу (КРИТИЧНО важливо!)
Ретиноловий пілінг – це не "прийшов і зробив". Шкіру треба підготувати.
За 2-3 тижні до процедури:
Крок 1: Саліциловий пілінг 15-20% (або пілінг Джеснера, або гліколевий 12-15%)
Чому: Розпушує роговий шар, покращує проникнення ретинолу, зменшує ризик подразнення.
Крок 2: Домашній догляд з м'якими кислотами
Використовувати легкі кислотні сироватки (наприклад, MultiAcid 9%) – шкіра "звикає" до активних інгредієнтів.
День процедури:
НЕ можна:
- Скраби
- Агресивні очищення
- Розпарювання
Можна:
- М'яке очищення
- Знежирення тоніком
Процедура: що відбувається в кабінеті
- Очищення + знежирення
- Нанесення ретинолового пілінгу
- Експозиція 10-15 хвилин (може почервоніти, пекти – нормально)
- Змивання
- Нанесення вітаміну С (стимулює колаген!)
- Заспокійлива маска
- SPF крем
Час: 40-60 хвилин.
Біль: Легке пощипування, почервоніння. Терпимо.
Реабілітація: перші 7 днів
День 1-2:
Почервоніння, відчуття стягнутості. Шкіра може виглядати темнішою.
Що робити: Зволожувати, заспокійливі креми, SPF!
День 3-5:
ЛУЩЕННЯ. Це головне! Шкіра лущиться пластами.
Що робити: ❌ НЕ здирати! ❌ НЕ скрабувати! ✅ Зволожувати ✅ Чекати
День 6-7:
Лущення закінчується. З'являється нова шкіра – гладка, рівна, сяюча.
Що можна і НЕ можна після пілінгу
❌ ЗАБОРОНЕНО (перші 7 днів):
- Сонце (взагалі!)
- Сауна, баня, гарячий душ
- Спорт (піт = подразнення)
- Скраби, кислоти, ретинол
- Здирати лущення
- Декоративна косметика (перші 2-3 дні)
✅ ОБОВ'ЯЗКОВО:
- SPF 50 щодня (навіть вдома!)
- Інтенсивне зволоження (пантенол, гіалуронка)
- Заспокійливі креми
- М'яке очищення
Результати: що очікувати
Після 1 процедури:
- Тон вирівнюється
- Шкіра гладша, сяюча
- Дрібні зморшки менші на 30-40%
- Пори звужені
- Пігментація світліша на 20-30%
Після курсу (3-5 процедур з інтервалом 3-4 тижні):
- Глибокі зморшки менші на 50-60%
- Тон абсолютно рівний
- Пігментація зникає на 70-80%
- Овал обличчя підтягнутий
- Шкіра щільна, пружна
- Ефект "мінус 5-10 років"
Ефект тримається: 6-12 місяців. Потім можна повторити курс.
Кому НЕ можна
❌ Вагітність, лактація ❌ Герпес в активній фазі ❌ Відкриті рани, запалення ❌ Купероз (розширені судини) ❌ Прийом роаккутану (ретиноїдів всередину) ❌ Активне сонце (весна-літо-рання осінь) ❌ IV-V фототип шкіри (для 25% пілінгу)
Найкращий сезон: Жовтень-березень.
20% або 25%: як вибрати
Оберіть 20%, якщо:
- Вперше робите ретиноловий пілінг
- Вам 30-40 років
- Хочете профілактику старіння
- Маєте чутливу шкіру
- Проблема: дрібні зморшки, легка пігментація
Оберіть 25%, якщо:
- Вже робили пілінги (досвідчені)
- Вам 45+ років
- Виражені вікові зміни
- Глибокі зморшки, стійка пігментація
- Готові до більшого лущення заради кращого результату
Порада: Почніть з 20%. Якщо результат недостатній – наступного разу 25%.
Поширені питання
Чи можна робити влітку? НЕ рекомендується. Ретинол + сонце = пігментація.
Скільки процедур потрібно? 3-5 процедур з інтервалом 3-4 тижні.
Чи больно? Легке пощипування. Терпимо. Не порівняти з лазером.
Коли можна декоративну косметику? Через 2-3 дні після процедури.
Чи можна комбінувати з ботоксом/філерами? Так, але з інтервалом 2 тижні.
Чи можна зробити вдома? Теоретично – так, але ризиковано. Краще у косметолога.
Висновок
Ретиноловий пілінг – це найпотужніший anti-age інструмент без ін'єкцій.
Це не легкий догляд. Це серйозна процедура з підготовкою, реабілітацією і вражаючим результатом.
Що отримуєте:
- Візуальне омолодження на 5-10 років
- Рівний тон, світла шкіра
- Менші зморшки
- Підтягнутий овал
- Щільна пружна шкіра
Що віддаєте:
- 7 днів лущення
- Обмеження (спорт, сауна, сонце)
- Необхідність ретельного догляду
Варто? Однозначно так, якщо готові дотримуватися всіх правил.
Почніть з 20%, дотримуйтесь протоколу – і ваше обличчя скаже "дякую"!
Коментарі