Блог

18.07.2025
Віталіна Різник

Масажі обличчя: їхня користь у омолодженні

Массаж лица давно вышел за рамки эстетической процедуры — сегодня его активно изучает наука, и результаты впечатляют. Всё больше косметологов, дерматологов и нутрициологов говорят о профилактическом и восстановительном действии массажа на кожу лица. Но что именно он даёт, как часто его стоит делать — и почему важно использовать правильный крем? Рассказываем.

Читать
16.07.2025
Роман Різник

Фруктовая диета: действительно ли можно сбросить лишний вес? Советы нутрициолога

Лето — это сезон фруктов, лёгких салатов и... экспериментов с питанием. Именно в этот период особую популярность набирают фруктовые диеты. Обещания звучат заманчиво: минус 3–5 кг за неделю, очищение организма, улучшение состояния кожи. Но действительно ли можно похудеть, питаясь только фруктами? И главное — безопасно ли это?

Посмотрим на фруктовую диету глазами нутрициолога.

Читать
14.07.2025
Роман Різник

Как летний перегрев кожи вызывает акне?

Жара, влажность, пот и блеск на лице — обычные спутники лета. Но вместе с ними нередко появляется ещё один «гость» — акне. Многие замечают, что именно летом на коже начинают появляться новые воспаления, поры быстро закупориваются, а состояние кожи становится хуже, чем в прохладное время года. Почему так происходит и как именно перегрев кожи влияет на появление акне — разбираемся вместе.

Читать
11.07.2025
Роман Різник

Натуральные эфирные масла и их смеси как репелленты. Не дай себя укусить!

Лето — это свежий воздух, прогулки, пикники… и, к сожалению, комары. А ещё мошки, клещи и другие кусачие существа, способные превратить вечер у озера в борьбу за выживание. Синтетические репелленты работают эффективно, но не все готовы использовать их каждый день — особенно на детях или чувствительной коже. Здесь на помощь приходит природа: многие эфирные масла обладают способностью отпугивать насекомых. Но как это работает? И действительно ли натуральное — значит безопасное и эффективное?

Читать
09.07.2025
Віталіна Різник

Фотостарение: последствия и способы предотвращения

Что делает наше лицо уставшим, тусклым и визуально старше даже в молодом возрасте? В большинстве случаев — не время. Главный враг молодости кожи — солнце. Точнее, ультрафиолетовое излучение, которое запускает процесс, известный как фотостарение. Это не естественное старение с возрастом, а ускоренное — из-за хронического воздействия УФ-лучей. Хорошая новость: его можно не только замедлить, но и в значительной степени избежать. Если знать как.

Читать
07.07.2025
Врач-косметолог Елена Онищук

Пилинг летом: да или нет? Поясняем с наукой

Лето — пора солнца, жары и... большой путаницы в уходе за кожей. Один из самых частых вопросов, который возникает в этот сезон: можно ли делать пилинг летом? Не станет ли кожа слишком чувствительной? Не появится ли пигментация? Ответ не так прост, как «да» или «нет» — всё зависит от типа пилинга, состояния кожи и соблюдения нескольких важных правил.

Читать
04.07.2025
Роман Різник

Летний уход за подростковой проблемной кожей: как пережить жару без высыпаний и жирного блеска

Лето — настоящее испытание для подростковой кожи. Жара, пот, активное солнце и городской пыль создают идеальные условия для закупорки пор и воспалений. Для многих подростков летние каникулы превращаются в борьбу с акне, жирным блеском и раздражениями. Но правильный уход поможет сохранить кожу чистой и здоровой даже в жару.

Читать
02.07.2025
Віталіна Різник

Комедоны: природа образования и способы борьбы с ними

Комедоны — одно из тех слов, которые слышишь ещё подростком и потом не раз произносишь перед зеркалом. По сути, это просто закупоренные поры. Но как часто это «просто» превращается в большую проблему — знают миллионы людей.

Читать
Інтернет-магазин GreenHealth.com.ua