Є інгредієнти, про які чули навіть ті, хто далекий від косметології. Гіалуронова кислота — справжня зірка цього списку. Її рекламують у кремах, сироватках і навіть у напоях для краси. Вона стала символом зволоження. Але останнім часом на сцену виходить інший герой — лактобіонова кислота. Менш відома широкій аудиторії, зате дуже цікава для тих, хто шукає делікатний догляд і глибоке зволоження.
Ретинол — один із найпотужніших інгредієнтів сучасної косметології. Він прискорює оновлення клітин, стимулює вироблення колагену, вирівнює тон, бореться зі зморшками й пігментацією. Але щоразу, коли мова заходить про літо, навколо нього здіймається хвиля суперечок: «ретинол у спеку — табу». І справді, це актив, який робить шкіру чутливішою до сонця. Але чи означає це, що потрібно повністю відмовлятися від нього на три-чотири місяці?
Ми всі не раз чули пораду: «пийте два літри води щодня». Вона звучить майже як універсальне правило здорового життя, і часто люди намагаються буквально носити із собою пляшку та рахувати кожен ковток. Але чи справді нашому тілу потрібно саме стільки? І чи не є ця цифра радше міфом, ніж науковим фактом?
Гідролати або рослинні води — це справжній подарунок від рослин, який часто недооцінюють. Їх отримують під час парової дистиляції квітів, трав чи кори разом із ефірними оліями. Якщо ефірна олія — концентрований «серцевий ритм» рослини, то гідролат — її «дихання»: ніжний, водяний, але наповнений біоактивними речовинами.
Пілінг — це як новий старт для шкіри: вона стає більш гладенькою, свіжею, наче дихає по-новому. Але є й інший бік — після такої процедури шкіра лишається дуже ніжною і вразливою. І якщо додати до цього літнє сонце, ризик отримати пігментні плями замість сяючого обличчя зростає у кілька разів.
Ми часто забуваємо, що губи — це не просто частина обличчя, а дуже чутлива ділянка шкіри. Вони позбавлені сальних залоз, тому не мають природного захисного шару, як шкіра на інших зонах. У результаті губи швидше втрачають вологу, стають сухими, тріскаються і навіть змінюють колір під дією сонця.
Шкіра навколо очей завжди була «зоною ризику». Вона в чотири-п’ять разів тонша, ніж на обличчі, практично позбавлена сальних залоз, тому швидко втрачає вологу і реагує на будь-які подразники. Влітку ця зона отримує подвійне навантаження: сонце, спека, ультрафіолет, кондиціонери й навіть солона морська вода роблять її ще вразливішою. Саме тому в теплий сезон варто приділяти особливу увагу ніжній ділянці навколо очей.
У спеку так і тягне до чогось соковитого, холодного й солодкого. Ідеально — фрукти. А ще краще — ті, що пахнуть літом: виноград, кавуни, персики, дині… Ми чекаємо їх цілий рік, їмо кілограмами й переконуємо себе, що це суцільна користь. Але чи справді вони такі «здорові», як здається? Чи можна їсти скільки заманеться, якщо це «всього лише фрукти»?
