Здоровий спосіб життя та правильне харчування: твоя красива і здорова шкіра.
Краса шкіри залежить не лише від правильного догляду, але й від здорового способу життя, особливо харчування. Те, що ми їмо, відображається на шкірі: вона може виглядати свіжою і сяючою або ж навпаки — страждати від тьмяності, висипів і сухості. У цій статті ми розглянемо, як харчування впливає на зовнішній вигляд шкіри, і які продукти варто додати до раціону, щоб забезпечити здоров'я та красу.