Под воздействием ультрафиолета волокна волос теряют белок — основную «кирпичик» своей структуры. Исследования, опубликованные в Journal of Photochemistry and Photobiology (2008), подтверждают, что UV-лучи разрушают дисульфидные связи в волосах, что приводит к ломкости и потере эластичности. Кроме того, UVB-лучи изменяют пигментацию, из-за чего цвет (особенно окрашенных волос) тускнеет или приобретает желтоватый оттенок.
Не менее опасен перегрев кожи головы. В жару сосуды расширяются, нарушается микроциркуляция, волосяные фолликулы получают меньше кислорода — это напрямую влияет на рост и качество волос. Чрезмерное тепло может даже активировать воспалительные процессы, которые в перспективе способствуют выпадению.
Стоит также упомянуть морскую воду и бассейн. Соль или хлор в сочетании с солнцем — взрывоопасная смесь. Соль высушивает кутикулу — защитный слой волоса, а хлор, как показано в International Journal of Trichology (2014), изменяет pH кожи головы и повреждает природные липиды.
Но есть хорошие новости: правильный уход действительно может защитить волосы даже в самые жаркие дни.
Прежде всего — физическая защита. Панамы, шляпы с широкими полями или платки не только стильные, но и эффективные. Они блокируют прямое воздействие UV и снижают риск перегрева кожи головы. Лучше выбирать модели из натуральных тканей, которые «дышат» и не создают парниковый эффект.
Измените подход к мытью и сушке. Летом не стоит злоупотреблять агрессивными шампунями — выбирайте мягкие, с нейтральным pH. Частое мытье обезжиривает кожу головы, провоцируя сальные железы на ещё более активную работу. Результат — жирные корни и сухие кончики. А сушка феном в жару — настоящий стресс. Лучше дать волосам высохнуть естественно.
После моря или бассейна обязательно смывайте соль и хлор. Идеально — увлажняющим шампунем и кондиционером для восстановления липидного барьера. Для дополнительного ухода — маски 1–2 раза в неделю. Ищите в составе кератин, аминокислоты, пантенол, гиалуроновую кислоту — эти компоненты научно доказали эффективность в восстановлении структуры волос (Journal of Cosmetic Science, 2017).
Ещё один летний лайфхак — средства с UV-фильтрами. Спреи или кремы с UV-защитой работают как солнцезащитный крем для кожи: создают барьер, защищают кератин и сохраняют блеск.
И не забывайте пить воду. Увлажнение начинается изнутри. Недостаток жидкости сказывается и на волосах — они становятся тусклыми и ломкими.
Лето — не враг вашим волосам. Это время, когда красота может засиять по-новому, если подарить волосам нужную заботу. Защищайте их от солнца, увлажняйте, дайте отдохнуть от стайлинга — и в сентябре не придётся срочно искать «спасительные» маски. Волосы скажут «спасибо» блеском и здоровым видом.
Комментарии