Обморожение: как распознать симптомы и защитить лицо зимой
Зима — это не только заснеженные пейзажи, но и серьезное испытание для нашего организма. Многие считают, что термическое повреждение грозит только в экстремальных условиях. Однако при высокой влажности и ветре получить травму тканей можно даже при +5°C.
Разберемся, как вовремя заметить опасность и какие средства помогут сохранить здоровье эпидермиса в морозный период.
Что такое обморожение и почему мы его игнорируем?
Обморожение (конгиляция) — это поражение тканей под воздействием низких температур. Главное коварство этого состояния — начальное онемение. Его часто путают с обычным переохлаждением или «здоровым румянцем».
С чем часто путают термическое повреждение?
- Холодовая аллергия: проявляется крапивницей и зудом, тогда как при обморожении теряется чувствительность.
- Купероз: расширение сосудов из-за перепадов температур часто маскирует первую стадию травмы.
- Ксероз (сухость): сильное шелушение воспринимают как нехватку увлажнения, не подозревая о деструкции клеток.
Кто в зоне риска?
Чаще всего страдают участки с нарушенным гидролипидным барьером, а также тонкая и сухая кожа. Наиболее уязвимые зоны: пальцы рук и ног, нос, уши, щеки и подбородок. Из-за потери чувствительности человек может длительное время не осознавать наличие проблемы. Владельцы чувствительного типа лица и люди с нарушением кровообращения подвергаются воздействию холода на 40% быстрее.
Степени повреждения: как идентифицировать проблему
- I степень (легкая): участок бледнеет, а после согревания краснеет или приобретает багровый оттенок. Возникает отек и легкое жжение. Постоянных дефектов не оставляет.
- II степень (поверхностная): изменение цвета сопровождается появлением пузырей с прозрачной жидкостью в течение суток. Требует медицинской помощи.
- III и IV степени: глубокое поражение тканей вплоть до некроза.
Немедленно обратитесь к врачу, если:
- Боль и отек усиливаются.
- Появилась лихорадка.
- Пораженный участок стал твердым, холодным или на нем появились темные пятна.
Важно: Не игнорируйте признаки гипотермии (общего переохлаждения): интенсивная дрожь, спутанность речи, сонливость и потеря координации. В таком случае следует немедленно вызвать скорую.
Как защититься: профилактика и первая помощь
- Правильный гардероб
Используйте принцип многослойности. Выбирайте одежду из натуральной шерсти, кашемира или качественной термосинтетики. Защищайте лицо высоким воротником или шарфом, но следите, чтобы он не становился влажным от дыхания — влага на холоде только ускоряет повреждение.
- Помощь в домашних условиях (только при I степени)
- Постепенное согревание: Используйте воду комнатной температуры. Никакой горячей воды!
- Теплое питье: Чай или молоко помогут восстановить внутреннюю терморегуляцию. Алкоголь запрещен — он способствует быстрой потере тепла.
- Запрет на трение: Категорически нельзя растирать лицо снегом или спиртом — это создает микротрещины и усиливает травму.
Косметическая защита и восстановление от GreenHealth
Для предотвращения повреждений и реабилитации эпидермиса важно выбирать средства с правильными компонентами.
Что искать в составе защитных Cold-кремов:
- Пчелиный воск, масло ши (карите), ланолин — создают защитную мантию.
- Пантенол и Аллантоин — ускоряют регенерацию.
- Сквалан — восстанавливает барьер, который разрушает мороз.
- Экстракт центеллы азиатской — успокаивает сосуды.
Рекомендованные средства GreenHealth для суровых условий:
- Зимняя защита для лица и век с молочными пептидами для сухой кожи и Зимняя защита для лица и век с молочными пептидами для жирной и комбинированной кожи. Пептиды повышают сопротивляемость клеток к температурному стрессу.
- Крем-флюид солнцезащитный SPF45: зимой UV-излучение, отраженное от снега, очень агрессивно. Средство обладает ранозаживляющим и регенерирующим действием.
Совет: Наносите защитный крем за 20-30 минут до выхода, чтобы водные фазы средства успели впитаться и не замерзли на поверхности.
Вывод
Кожа зимой нуждается в такой же продуманной «одежде», как и ваше тело. Правильный выбор профессионального ухода от GreenHealth и своевременная реакция на симптомы помогут вам наслаждаться прогулками без вреда для здоровья.
Комментарии