Ретиноловые пилинги: "золотой стандарт" омоложения – как витамин А перезагружает кожу

Король среди пилингов

Если бы среди косметических ингредиентов проводили конкурс "Мисс Вселенная", то корону получил бы ретинол. Единственный ингредиент, эффективность которого доказана тысячами исследований. Единственный, о котором дерматологи всего мира говорят: "Если вы используете что-то одно для антивозрастного ухода – пусть это будет ретинол".

А ретиноловый пилинг – это ретинол на стероидах. Концентрация в десятки раз выше, чем в домашних кремах. Проникновение глубже. Результат мощнее. Один курс ретинолового пилинга = год использования ретинолового крема дома.

Его называют "жёлтым пилингом" (за цвет), "голливудским" (потому что его обожают звёзды перед красной дорожкой), но суть одна – это перезагрузка кожи на клеточном уровне. Нет "косметического эффекта" – есть реальные изменения в структуре дермы.

Что такое ретинол и почему он особенный?

Ретинол – это витамин А в чистой форме. Но не тот витамин А, который мы получаем из моркови (это бета-каротин, предшественник). Ретинол – это уже активная форма, которая сразу работает в коже.

Интересный факт из истории: Ретинол в косметологии начали использовать случайно. В 1960-х годах дерматолог Альберт Клигман лечил акне высокими дозами витамина А. И вдруг заметил: у пациентов не только исчезли прыщи, но и разгладились морщины, улучшился тон, кожа стала моложе! Так родилась эра ретинола в антивозрастном уходе.

Почему ретинол – золотой стандарт:

1. Единственный ингредиент, который доказанно стимулирует коллаген

Большинство косметических ингредиентов работают на поверхности. Ретинол проникает в дерму и ЗАСТАВЛЯЕТ фибробласты вырабатывать новый коллаген. Это не "эффект", это реальное увеличение плотности кожи.

Интересный научный факт: Исследование 1996 года в Journal of American Academy of Dermatology показало: после 6 месяцев использования ретинола толщина дермы увеличилась на 8%, а количество коллагена – на 80%! Ни один другой ингредиент не дал такого результата.

2. Ускоряет обновление клеток

Нормальный цикл обновления эпидермиса – 28 дней в 20 лет, 40-45 дней в 40 лет. Ретинол ускоряет его до 14-21 дня! Это означает, что старая, повреждённая кожа быстрее сменяется на новую, молодую.

3. Нормализует работу сальных желёз

Ретинол – единственный ингредиент, который уменьшает размер сальных желёз и регулирует выработку себума. Поэтому его используют не только для антивозрастного ухода, но и для лечения акне.

4. Осветляет пигментацию

Ретинол блокирует фермент тирозиназу (который вырабатывает меланин) и ускоряет отшелушивание пигментированных клеток. Результат: возрастные пятна светлеют, тон выравнивается.

5. Утолщает эпидермис, но истончает роговой слой

Парадокс! Ретинол делает живой эпидермис толще (больше новых клеток), но роговой слой (мёртвые клетки) – тоньше (они быстрее отшелушиваются). Результат: кожа и крепче, и глаже одновременно.

Интересный факт: FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США) официально признало ретинол единственным ингредиентом, который "уменьшает появление мелких морщин и пигментации". Ни один другой ингредиент такого признания не имеет!

Формы ретинола: от мягкого до мощного

Не все ретинолы одинаковы. Есть целая иерархия:

Ретинилпальмитат → Ретинол → Ретинальдегид → Третиноин (ретиноевая кислота)

Ретинилпальмитат – самый слабый, нужно время для превращения в активную форму. Используется в домашних кремах для чувствительной кожи.

Ретинол – средняя форма. Тоже нужно превращение, но быстрее. Концентрация в домашних средствах: 0,025-1%. В профессиональных пилингах: 3-10%.

Ретинальдегид – более мощная форма, на шаг ближе к активной. Редко используется.

Третиноин (ретиноевая кислота) – АКТИВНАЯ форма, не требует превращения. Работает сразу. Это рецептурный препарат (Retin-A, Tretinoin). Самый мощный, но и самый агрессивный.

В ретиноловых пилингах GreenHealth используется ретинол 5-10% – золотая середина между эффективностью и безопасностью.

Ретиноловый VS ретиноло-гликолевый пилинг

У GreenHealth есть две версии:

1. Пилинг ретиноловый (жёлтый) – чистый ретинол 5%. Максимальная концентрация для мощного антивозрастного эффекта.

2. Пилинг ретиноло-гликолевый – ретинол + гликолевая кислота. Комбинация для усиленного эффекта.

Чем отличаются?

Ретиноловый (жёлтый) пилинг: ✅ Максимальное антивозрастное действие ✅ Глубокое восстановление структуры дермы ✅ Мягче отшелушивание (ретинол работает изнутри) ✅ Подходит для сухой, зрелой, чувствительной кожи ✅ Минимальное раздражение ✅ Можно делать перед важными событиями (контролируемое шелушение)

Ретиноло-гликолевый пилинг: ✅ Двойное действие: ретинол (коллаген) + гликолевая (эксфолиация) ✅ Более быстрый видимый результат ✅ Мощная борьба с пигментацией ✅ Лучше для жирной кожи, постакне, расширенных пор ✅ Более интенсивное шелушение ✅ Не подходит для очень чувствительной кожи

Интересная аналогия: Ретиноловый пилинг – это как долгосрочный вклад в банк (медленный, но стабильный доход). Ретиноло-гликолевый – это как быстрорастущие акции (рискованнее, но результат быстрее).

Для кого ретиноловые пилинги?

Ретиноловый пилинг – ваш выбор, если:

✅ Возраст 35+ – выраженные возрастные изменения, морщины, потеря упругости ✅ Фотостарение – кожа, повреждённая солнцем, пигментация, неровный тон ✅ Акне и постакне – активные высыпания, рубцы, расширенные поры ✅ Тусклая кожа – нет сияния, серый тон, уставший вид ✅ Неровная текстура – грубость, "апельсиновая корка" ✅ Гиперкератоз – утолщённый роговой слой, "гусиная кожа" ✅ Подготовка к важному событию – за 2 недели до свадьбы/корпоратива (контролируемое шелушение)

Ретиноло-гликолевый пилинг – ваш выбор, если:

✅ Жирная проблемная кожа – акне, чёрные точки, расширенные поры ✅ Гиперпигментация – тёмные пятна, мелазма, постакне ✅ Нужен быстрый результат – готовы к более интенсивному шелушению ✅ Комбинированная кожа с возрастными изменениями – и жирность, и морщины ✅ Толстый роговой слой – кожа "не дышит", косметика не впитывается

Интересный факт: В Голливуде ретиноловый пилинг делают за 10-14 дней до важного события (Оскар, премьера). Именно этот срок – чтобы шелушение прошло, а эффект проявился полностью. Поэтому его и называют "голливудским"!

Как проходит процедура ретинолового пилинга?

ВАЖНО: Ретиноловый пилинг – это профессиональная процедура! Делается ТОЛЬКО косметологом в кабинете. Концентрация слишком высока для домашнего использования.

Шаг 1: Предпилинговая подготовка (2 недели до процедуры)

Это ОБЯЗАТЕЛЬНО для ретиноловых пилингов! Без подготовки эффект будет слабее, а риск раздражения выше.

Что делать дома:

1. Тоник с АНА для предпилинговой подготовки (жирная/комбинированная или сухая кожа) от GreenHealth – ежедневно утром и вечером
2. Сыворотка "Reti-like" или "Reti-Help 0,5" – начинаем с низкой концентрации, чтобы кожа "познакомилась" с ретинолом. Наносить на ночь через день первую неделю, затем ежедневно вторую неделю.
3. Крем дневной с SPF – ОБЯЗАТЕЛЬНО! Ретинол повышает фоточувствительность. Крем-актив дневной солнцезащитный SPF30 (для вашего типа кожи).
4. Увлажняющий крем на ночь – чтобы поддерживать барьер.

Чего НЕ делать перед пилингом: ❌ Не использовать другие кислоты за 3 дня до процедуры ❌ Не делать скрабов за 3 дня ❌ Не загорать 2 недели до процедуры ❌ Не брить лицо за 24 часа ❌ Не делать лазерные/инъекционные процедуры за 2 недели

Шаг 2: Процедура в кабинете (1-1,5 часа)

День 1 – Нанесение пилинга:

1. Очищение. Косметолог тщательно очищает кожу, обезжиривает специальным препаратом.
2. Предпилинговый тоник. Наносят Тоник с АНА для предпилинговой подготовки, чтобы выровнять pH и подготовить кожу.
3. Нанесение ретинолового пилинга. Мягкой кистью равномерно наносят состав. Он имеет характерный ЖЁЛТЫЙ цвет (поэтому "жёлтый пилинг"). Вы можете почувствовать тепло, лёгкое пощипывание – это нормально.

Важный момент: В отличие от других пилингов, ретиноловый НЕ СМЫВАЮТ сразу! Он остаётся на коже 8-12 часов (иногда до 24 часов, в зависимости от протокола).

4. Фиксация (опционально). Некоторые протоколы предусматривают нанесение второго слоя пилинга или специальной маски для фиксации.
5. Вы идёте домой С ЖЁЛТЫМ ЛИЦОМ! Да, это особенность процедуры. Лицо жёлтое, как при желтухе. Косметолог даст рекомендации, как доехать домой (большие солнцезащитные очки, шарф, капюшон).

ВНИМАНИЕ: Следующие 8-12 часов (или сколько скажет косметолог) вы ходите с пилингом на лице. Нельзя мочить, трогать, наносить что-либо.

Интересный факт: Именно из-за жёлтого лица процедуру делают в пятницу вечером. Суббота – с жёлтым лицом дома. Воскресенье – начинается шелушение. Понедельник – уже можно на работу с минимальным макияжем.

День 2 – Смывание:

Через 8-12 часов (или как назначит косметолог) вы САМОСТОЯТЕЛЬНО дома смываете пилинг мягкой пенкой или гелем (не агрессивным!). Можно использовать Пенку для умывания липоаминокислотную "PINK DELICATE".

После смывания кожа может быть красной, ощущается стянутость. Сразу наносите успокаивающую маску и крем.

Шаг 3: Реабилитация (5-7 дней)

Вот где начинается "магия" ретинолового пилинга:

День 1-2 (после смывания):

• Покраснение, ощущение стянутости
• Кожа темнеет, становится коричневатой (это нормально!)
• Ощущение "маски" на лице

День 3-4:

• Начинается ШЕЛУШЕНИЕ! Кожа слезает пластами, как после солнечного ожога
• Шелушение может быть интенсивным (особенно после ретиноло-гликолевого)
• Лицо выглядит не очень (честно), лучше сидеть дома или работать удалённо

День 5-6:

• Шелушение продолжается, но уже меньше
• Под старой кожей видна новая – розовая, гладенькая
• Можно выходить в люди с плотным макияжем

День 7-10:

• Шелушение заканчивается
• Кожа гладенькая, сияющая, упругая
• ВАУ-эффект! Это то, ради чего всё было!

Что делать во время реабилитации:

✅ Интенсивно увлажняйте:

Вариант 1 (базовый уход):

• Маска универсальная постпилинговая противовоспалительная для всех типов кожи – наносить как маску ежедневно первые 3 дня
• Сыворотка гиалуроновая «Meso-Like» – 2-3 раза в день для глубокого увлажнения
• Крем массажный для лица «SuperGlide» с гиалуроновой кислотой – как дневной крем

Вариант 2 (для зрелой кожи):

• Маска лифтинговая, коллагеново-эластиновая для сухой кожи – усилит антивозрастной эффект
• Маска мультивитаминная улиточная "Snail-Vit" – муцин улитки ускорит восстановление
• Сыворотка-активатор коллагена для пилинговых программ – продолжит работу ретинола

Вариант 3 (для проблемной кожи после ретиноло-гликолевого):

• Маска салициловая 6%, pH 3,8 – через неделю после пилинга для дополнительной борьбы с акне
• Фито-маска противовоспалительная (ингибирование 5-alpha-reductase) – уменьшает выработку себума
• Гель-маска мультифункциональная «Woresana» – успокаивает и восстанавливает

Вариант 4 (для пигментации):

• Маска отбеливающая для всех типов кожи – усилит осветляющий эффект ретинола
• Маска-сыворотка со стабильной формой витамина С – синергия ретинола и витамина С = мощное осветление

✅ SPF-защита – СВЯЩЕННОЕ ПРАВИЛО!

• Крем-флюид солнцезащитный для лица и тела SPF45 – наносить ЕЖЕДНЕВНО, даже дома!
• После ретинолового пилинга кожа ОЧЕНЬ чувствительна к солнцу. Без SPF – риск пигментации 90%!

✅ Мягкость и нежность:

• Пенка для умывания липоаминокислотная "PINK DELICATE" или "TRANEXAMIC ACID" – только мягкое очищение
• Не трите лицо полотенцем – промокайте
• Не используйте горячую воду – только прохладную

❌ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:

• НЕ СДИРАЙТЕ ШЕЛУШЕНИЕ! Как бы ни хотелось – нет! Сдерёте – будут пятна и рубцы
• Не используйте другие кислоты минимум 2 недели
• Не делайте скрабов минимум 2 недели
• Не ходите в сауну, бассейн, спортзал первые 5 дней
• Не загорайте минимум месяц!
• Не делайте инъекционные/лазерные процедуры 2 недели

Интересный факт: Чем интенсивнее шелушение – тем лучше результат! Если кожа "не слезает" – значит, подготовка была недостаточна или концентрация слишком низкая.

Сколько процедур нужно?

Вариант 1: Одна процедура Для экспресс-омоложения перед важным событием. Эффект видимый, но не долгосрочный (2-3 месяца).

Вариант 2: Курс 3-4 процедуры Интервал 3-4 недели (реже, чем другие пилинги!). Эффект накопительный, стойкий (6-12 месяцев).

Вариант 3: Поддержка 1 процедура раз в 3-6 месяцев для сохранения эффекта.

Типичная схема:

• Сентябрь-октябрь: 1-ая процедура
• Ноябрь: 2-ая процедура
• Декабрь-январь: 3-я процедура
• Февраль: возможная 4-ая

К весне вы – с идеальной кожей!

Интересный факт: Ретиноловый пилинг – один из немногих, который ПРОДОЛЖАЕТ работать после процедуры! Ретинол запускает процессы, которые длятся месяцами. Коллаген продолжает вырабатываться, клетки продолжают обновляться. Поэтому эффект нарастает в течение 3-6 месяцев после курса!

Интересные факты о ретиноле в косметологии

Факт 1: Ретинол – единственный ингредиент, одобренный FDA для лечения фотостарения. Даже витамин С такого статуса не имеет!

Факт 2: В 1971 году дерматолог Альберт Клигман запатентовал третиноин (Retin-A) для лечения акне. Случайно обнаружили антивозрастной эффект. Сейчас третиноин – золотой стандарт в дерматологии.

Факт 3: Астронавты NASA используют ретинол для защиты кожи от космической радиации! Он не только омолаживает, но и защищает ДНК клеток от повреждений.

Факт 4: В Японии ретиноловый пилинг называют "Самурай-пилинг" – за мощность и эффективность. Одна процедура = целая битва со старением!

Факт 5: Первый ретиноловый крем появился в 1984 году. С тех пор формулы усовершенствовались, но принцип остался: ретинол – король антивозрастного ухода.

Факт 6: Исследование 2019 года показало: ретинол эффективен даже для кожи 70+! Никогда не поздно начинать.

Комбинации и синергии

Ретиноловый пилинг + биоревитализация Через 2 недели после пилинга – биоревитализация. Пилинг подготовил кожу, открыл "ворота" – гиалуроновая кислота проникнет глубже.

Ретиноловый пилинг + ботокс Сначала ботокс, через 2 недели – пилинг. Ботокс расслабил мышцы (меньше динамических морщин), пилинг стимулировал коллаген (меньше статических морщин). Идеальная комбинация!

Ретиноловый пилинг + мезонити/филлеры НЕ вместе! Минимум месяц между процедурами.

Домашний уход после курса пилингов: Через месяц после последнего пилинга вводите домашний ретинол для поддержания:

• Сыворотка "Reti-Help 0,5" с транексамовой кислотой – для чувствительной кожи или начинающих
• Сыворотка "Reti-Help 1,0" – для опытных, устойчивая к ретинолу кожа
• Сыворотка "Reti-like" – фитоаналог, самый мягкий вариант

Противопоказания

Абсолютные:

• Беременность, кормление грудью, планирование беременности (ретинол тератогенен!)
• Онкология
• Герпес в активной фазе
• Открытые раны, экзема, псориаз в обострении
• Приём роаккутана (минимум 12 месяцев после окончания!)
• Келоидные рубцы

Относительные:

• Активное акне с большими узлами (сначала пролечить)
• Очень чувствительная кожа (возможна сильная реакция)
• Недавний загар (2 недели интервал)
• Летний период (риск пигментации)
• Розацеа в обострении

ВАЖНО: Если вы планируете беременность – отмена ретинола за 3-6 месяцев до зачатия!

Подводим итоги

Ретиноловый пилинг – это не просто пилинг, это перезагрузка кожи на клеточном уровне. Это инвестиция в долгосрочную молодость.

Для кого: ✅ Возраст 35+ с выраженными возрастными изменениями ✅ Фотостарение, пигментация ✅ Акне, постакне, расширенные поры ✅ Потребность в мощном омоложении

Результат: ✨ Стимуляция собственного коллагена ✨ Разглаживание морщин ✨ Уплотнение кожи ✨ Осветление пигментации ✨ Выравнивание текстуры ✨ Эффект "минус 5 лет"

Уход после пилинга от GreenHealth:

• Маска универсальная постпилинговая противовоспалительная
• Сыворотка гиалуроновая «Meso-Like»
• Маска лифтинговая коллагеново-эластиновая
• Крем-флюид солнцезащитный SPF45 (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
• Домашний ретинол через месяц: "Reti-Help 0,5" или "Reti-Help 1,0"

Один курс ретинолового пилинга = перезагрузка кожи. Дайте ей шанс стать моложе!