Как восстановить кожу после праздников: инструкция по реабилитации лица
Период зимних праздников — настоящее испытание для нашей кожи. Они приносят много радости, но оставляют следы: кожа теряет тонус, появляется отёчность и раздражение.
Как вернуть коже здоровый вид без агрессивных методов? Разберём пошагово.
Почему кожа страдает во время праздников?
- Недостаток сна: нарушается ночной процесс клеточного восстановления.
- Пищевой стресс: сахар и алкоголь разрушают коллаген и вызывают обезвоживание.
- Праздничный макияж: плотная косметика закупоривает поры, если её вовремя не смыть.
- Температурные перепады: мороз и сухой воздух от обогревателей вызывают шелушение.
SOS-инструкция с использованием профессионального ухода от Green Health
Для эффективного восстановления нужно действовать комплексно — изнутри и снаружи.
Деликатное очищение и детокс:
-
Гель для умывания «Multi-Acid» — содержит комплекс кислот (AHA, BHA, PHA), мягко обновляет кожу, нормализует pH и борется с воспалениями без пересушивания.
Умойтесь прохладной (но не ледяной!) водой. Нанесите гель, массируйте 30–60 секунд, уделяя внимание Т-зоне.
-
Гель для умывания «Tremeline» — ультрамягкое очищение с тремеллой и агавой, сохраняет гидролипидный барьер и успокаивает раздражённую кожу.
-
Маска для лица грязевая с порошком баобаба — идеальна для детокса: глубоко очищает поры, насыщает минералами и снимает отёчность благодаря экстракту конского каштана.
Снятие отёков:
-
Маска для лица противоотёчная детокс со спирулиной и кофеином — разработана для снятия застойных явлений. Кофеин улучшает микроциркуляцию, мгновенно уменьшая отёки.
Охладите маску в холодильнике 5–10 минут. Нанесите плотным слоем на всё лицо. Оставьте на 15–20 минут. Лучше полежать без подушки — это поможет оттоку лимфы от лица.
Тонизация:
-
Тоник для лица ферментативный "Ferment Boost Toner" — восстанавливает микробиом кожи, нарушенный праздничным рационом.
Протрите лицо ватным диском или вбейте тонер подушечками пальцев. Это нормализует pH после маски и умывания.
Глубокое увлажнение:
-
Маска-сыворотка со стабильной формой витамина С — мощное средство для витаминизации и восстановления сияния. Защищает клетки от стресса, выравнивает тон и интенсивно увлажняет.
-
Сыворотка NAG Boost Serum — наноэмульсия с витаминами B3, B5, E стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, обеспечивая длительное увлажнение и отдохнувший вид.
Нанесите 3–4 капли на влажную после тонера кожу. Распределите лёгкими движениями.
Уход за областью глаз:
-
Крем с пептидами для зоны вокруг глаз — укрепляет контур век, устраняет тёмные круги и оказывает выраженное противоотёчное действие.
Нанесите количество размером с рисовое зёрнышко и аккуратно вбейте подушечками пальцев, не приближаясь к слизистой.
Завершающий этап:
-
Увлажняющий крем по типу кожи зафиксирует сыворотку внутри и создаст защитный барьер от зимнего воздуха.
Главные правила послепраздничного периода:
-
Восстановите полноценный 8-часовой сон, добавьте прогулки на свежем воздухе.
-
Увеличьте потребление чистой воды, свежих овощей и цитрусовых — помогите организму очиститься.
-
Избегайте новых агрессивных активов (высоких концентраций ретинола и кислот), пока кожа в стрессе.
Вывод
Праздники — это время радости, хоть и оставляют заметный след на лице. Кожа — зеркало внутреннего состояния и способна быстро восстановиться при правильной поддержке. Помните: лучший способ реабилитации — это комплексный подход — забота изнутри и качественный внешний уход.
Комментарии