Рассмотрим наиболее часые типичные кожные заболевания, обостряющиеся в зимний период.
1. Атопический дерматит
Атопический дерматит характеризуется сухостью, шелушением и зудом, которые часто обостряются зимой. Основные причины:
- сухой воздух в помещениях из-за отопления;
- раздражение от теплой одежды.
Рекомендации по уходу:
- Использование увлажняющих кремов и эмолентов для защиты кожи.
- Избегание раздражающих материалов, таких как шерсть.
- Принятие ванн с добавлением специальных масел для смягчения кожи.
2. Псориаз
Псориаз обостряется из-за уменьшения воздействия ультрафиолетового излучения и повышения сухости кожи. Это заболевание сопровождается появлением бляшек, зудом и покраснением.
Рекомендации по уходу:
- Применение увлажняющих средств для смягчения пораженных участков.
- Контроль температуры воды во время гигиенических процедур (она не должна быть горячей).
- Лечебная фототерапия, если это рекомендовано врачом.
3. Себорейный дерматит
Себорейный дерматит проявляется шелушением, зудом и покраснением, особенно в области лица, волосистой части головы и груди. Зимой симптомы могут усиливаться из-за холода и ношения синтетической одежды.
Рекомендации по уходу:
- Регулярное очищение кожи с использованием мягких средств.
- Использование лечебных шампуней, уменьшающих шелушение.
- Соблюдение диеты с минимальным содержанием жиров и сахара.
4. Экзема
Экзема становится более выраженной зимой из-за холода, сухого воздуха и контакта с раздражителями. Характерными симптомами являются зуд, трещины и покраснение, особенно на руках.
Рекомендации по уходу:
- Ношение перчаток для защиты кожи рук.
- Использование кремов, сохраняющих влагу.
- Избегание жестких моющих средств.
5. Розацеа
Холод и резкие изменения температуры могут провоцировать обострение розацеа. Появляется сильное покраснение кожи лица, которое иногда сопровождается высыпаниями.
Рекомендации по уходу:
- Избегание продуктов, раздражающих кожу, таких как горячие напитки или острая пища.
- Использование мягких очищающих средств.
- Нанесение защитных кремов перед выходом на улицу.
Общие рекомендации по уходу за кожей зимой:
- Увлажнение: Регулярно наносите кремы для поддержания водного баланса кожи.
- Избегание агрессивных средств: Отдавайте предпочтение мягким очищающим средствам без спирта.
- Защита: Одевайтесь по погоде и используйте кремы с защитными свойствами.
- Увлажнение воздуха: Используйте увлажнители воздуха дома для уменьшения сухости.
Соблюдение этих советов поможет снизить риск обострения кожных заболеваний в зимний период. В случае серьезных проявлений обязательно обращайтесь к дерматологу для назначения индивидуальной терапии.
Комментарии